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Die einfachen Übungen in diesem Buch zeigen
Nur mal klarstellen
dass es Sie umhaut
and classmate and neighbor Susie Derkins
Brains & Balance (Rachel Barr) Die einfachen Übungen in diesem5 Uhr Club, Intervall Fasten, HIT Training, Eisbaden, Online Dating, Meditation, Repeat? Schei auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Krper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprchen mithalten? Fr die meisten Menschen hlt ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr
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